Peaceful life’s diary

〜「シンプルライフ」から「ミニマルライフ」へ〜

手帳

バレットジャーナルを再開しました

先日、「monoca2」というアプリに持ち物を登録してみたら、 peaceful-healing.com 手帳やノートが多いことに気づき、1冊にまとめたいと思うようになりました。 CITTA手帳を始めて、 ワクワクLISTのページやバーチカルページなど、気に入って使用していました…

ワクワクLISTのちょっと違う使い方

今、使用しているCITTA 手帳に、 楽しかった出来事を書き留めたくて、 終わってからになりますが、 ワクワクLISTに書いて、 同じ行に、ひと言、コメントを書きました。 ワクワクLISTを見ると、 とてもHappyな気持ちになります。 ワクワクLISTは、行動する前…

手帳タイムのワクワクLISTに書いたこと

今週のお題「はてな手帳出し」 peaceful-healing.com 今は、ほぼ毎日、手帳タイムをとって、2023年のCITTA手帳へ記入しています。 手帳タイムは、自宅の時もあれば、 気分転換にStarbucksなどへ行ったりしています。 出かける時は、CITTA手帳とボールペンと…

「ワクワクLIST」に書いて、洋服と本と小物類を手放しました

今週のお題「はてな手帳出し」 先日、2023年のCitta手帳を購入して、既に使用しています。 peaceful-healing.com 「ワクワクLIST」のページがあり、 ここに自分のやりたいことと日付を書いて、 早速、洋服を7着とベルト1本を手放しました。 本は7冊と使用し…

2023年の手帳を買いました

今週のお題「はてな手帳出し」 2023年の手帳は、CITTA手帳にしました。 先週から使っていて、とっても気分が上がります。 peaceful-healing.com 色は真っ白なピュアホワイトにしました。 手帳のサイズは持ち運びが便利なB6サイズです。 A5サイズより、ひと回…

2023年のCitta手帳を使い始めて5日目

今週の月曜日から、2023年のCitta手帳を使い始めました。 peaceful-healing.com 早速、スケジュールを書き込みましたが、 なかなかスケジュール通りにはいきません。 ボールペンで書いているので、二重線を引いて、実際の予定を書き込み、 今日終わらせたい…

2023年の手帳について

先日、手帳会議を開いて、2023年の手帳について検討していました。 peaceful-healing.com 1週間見開きのバーチカルタイプの手帳にしようと決め、 以前、購入したことがあるCitta手帳にしました。 サイズはA5とB6サイズがあります。 結局、持ち運びが便利なB6…

2023年手帳会議

手帳のシーズンになってきましたね。 文具売り場へ行くと、10月始まりの手帳が続々と並んでいました。 皆さんはどのような手帳を使われていますか? 私はバレットジャーナルとフランクリン・プランナーを使っているのですが、 最近、1週間見開きのバーチカル…

理想の体重になりました

2021年10月頃、手帳に理想の体重を書いていて、 今朝、体重を測ってみたら、 なんと、理想の体重になっていました! わぁーい! 理想の体重になると、自信がつきます。 理想が現実になるって、 本当に嬉しいです。 特別に運動したり、 食事制限していた訳で…

手帳に蛍光マーカーを塗って、1週間を振り返りました

先月からフランクリン・プランナーの手帳を使用しており、 peaceful-healing.com 3色の蛍光マーカーを使って、振り返りました。 第Ⅱ領域の時間帯を、下記のように色分けをしました。 「自分自身の成長」にはマイルドピンクの蛍光マーカー 「仕事」にはマイル…

手帳を新調したら、第Ⅳ領域が自然と減りました

3月下旬から4月に入って仕事量が増えていて、 仕事を最優先しているため、 自分にとって優先順位の高いことが後回しになっていました。 ビジネスとプライベートのバランスをとりたいと思い、 フランクリンプランナーのオーガナイザーの手帳を購入しました…

気分が上がるミニマル・デザインのボールペンに変えました

休みの日に好きなことをして過ごしていたら、 心が満たされてきて、 自分の仕事に磨きをかけたいという気持ちがわいてきて、 仕事に関する勉強を再開しました。 とても楽しいので、長時間勉強できるようになりました。 すると、とても気に入っているポールペ…

感謝の気持ちが、更に感謝の気持ちを運んでくる

先日、10月頃に手帳に書いていたことを読んで、驚いたことがありました。 2月のページに書いていたことが、1つ実現したからです。 これは自分一人の力で実現できることではありません。 しかも2月のページに書いていたことは、すっかり忘れていて、 どうして…

MDノートに12月のMonthly Logを書きました

11月からバレットジャーナルを始めていて、 peaceful-healing.com 今朝、バレットジャーナルに12月のMonthly Logを書きました。 11月にやり残したことで12月にしたいことを書き写しました。 所要時間は全部で約5分です。 シンプルなスタイルで書いていますの…

バレットジャーナルを気に入っている10の理由

10にまつわる4つのお題「私が◯◯にハマる10の理由」 バレットジャーナルを使い始めてとても気に入っています。 バレットジャーナルはライダー・キャロル氏が考案した「箇条書きのノート術」です。 バレットジャーナルに必要なものはノートとペンだけです。 バ…

バレットジャーナルを始めました

バレットジャーナルはニューヨーク在住の ライダー・キャロル氏が考案した「箇条書きのノート術」です。 バレットジャーナルに必要なものはノートとペンだけです。 私は、こちらの動画 のノート術をお手本にしています。 bulletjournal.com ノートは公式のノ…

手書きの手帳について

10月、11月頃になると、 来年の手帳のことが気になります。 皆さんはどうですか? 部屋の片付けでモノを減らしているので、 増やしたくないという気持ちはありましたが、 仕事をしていると、 デジタルだけでは管理できず、 紙の手帳を使用しています。 最近…

手帳で願いを叶える

ご無沙汰しております。 手帳を使いこなしたいと思い、色々と試していました。 先日、逆算手帳を考案されたコボリジュンコさんにお会いし、 逆算手帳の使い方を教えていただきました。 CITTA手帳を購入したばかりでしたが、 逆算手帳の良さを知り、逆算手帳…

毎週、手帳タイムを設けてワクワクを実現します

今週のお題「わたしの手帳術」 みなさんはどのような手帳を使われていますか? 昨日は2018年10月始まりのCITTA手帳を購入しました。 このネイビー色のCITTA手帳の手触りは しっとりしてツルツルで気持ちがいいので、とても癒されます。 他にはマゼンダやピン…

ビジョンボードで夢を叶える

夢を実現させるためにイメージの力を養う方法をご紹介したいと思います。 「ビジョンボード」ってご存知ですか? 将来のありたい姿の写真などをボードに貼り、 この写真を常に見ることで、夢を実現しやすくします。 今回はアプリを使う方法をおすすめしたい…