先月、先行予約して、 peaceful-healing.com とっても楽しみに待っていた 2024年のCITTA手帳が、 今朝、ゆうパックで届きました。 とっても嬉しいです。 中身も見たいので、早速開けて、別で用意していたカバーをつけてみました。 ピッタリでした。 10月始ま…

CITTA手帳のワクワクLISTに書いて、 小さなワクワクを実現したり、 片づけをして、 ミニマルライフをしていたら、 仕事の流れが変わってきました。 本当にビックリしています。 ずっと今の職場にいると思っていましたし、 周りもそのように望んでいると思っ…

ミニマルライフを目指しているのに、紙の手帳を3冊も使っています。 バレットジャーナルとCITTA手帳とフランクリン・プランナーです。 バレットジャーナルは自由度が高い手帳で、とても気に入っています。 フォーマットが自由なので、自分が使いたいように使…

フランクリン・プランナーを使用するようになってから、 第2領域で過ごす時間が増えてきました。 自分のための時間が増えたり、 家族と過ごす時間が増えています。 この1～2年間は、仕事に費やす時間が増えて、 偏っていたため、 このままではいけないと思っ…

片づけをして、 モノを減らしてから、 どんどん仕事が舞い込むようになりました。 最近、これまでで、1番たくさん働きました。 19日間、連続勤務で、 残業時間は、約95時間です。 おかげさまで、体調は崩すことなく、 周囲からの信用を得ることができ、 クラ…

お題「これ買いました」 新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 Appleストアの初売りで、 iPad mini 6とApple Pencil(第2世代)を購入しました。 購入した理由は、今年は書類やノート類を減らし、スキマ時間を大切にして、…

先日、「monoca2」というアプリに持ち物を登録してみたら、 peaceful-healing.com 手帳やノートが多いことに気づき、1冊にまとめたいと思うようになりました。 CITTA手帳を始めて、 ワクワクLISTのページやバーチカルページなど、気に入って使用していました…

今、使用しているCITTA 手帳に、 楽しかった出来事を書き留めたくて、 終わってからになりますが、 ワクワクLISTに書いて、 同じ行に、ひと言、コメントを書きました。 ワクワクLISTを見ると、 とてもHappyな気持ちになります。 ワクワクLISTは、行動する前…

今週のお題「はてな手帳出し」 peaceful-healing.com 今は、ほぼ毎日、手帳タイムをとって、2023年のCITTA手帳へ記入しています。 手帳タイムは、自宅の時もあれば、 気分転換にStarbucksなどへ行ったりしています。 出かける時は、CITTA手帳とボールペンと…

今週のお題「はてな手帳出し」 先日、2023年のCitta手帳を購入して、既に使用しています。 peaceful-healing.com 「ワクワクLIST」のページがあり、 ここに自分のやりたいことと日付を書いて、 早速、洋服を7着とベルト1本を手放しました。 本は7冊と使用し…

今週のお題「はてな手帳出し」 2023年の手帳は、CITTA手帳にしました。 先週から使っていて、とっても気分が上がります。 peaceful-healing.com 色は真っ白なピュアホワイトにしました。 手帳のサイズは持ち運びが便利なB6サイズです。 A5サイズより、ひと回…

今週の月曜日から、2023年のCitta手帳を使い始めました。 peaceful-healing.com 早速、スケジュールを書き込みましたが、 なかなかスケジュール通りにはいきません。 ボールペンで書いているので、二重線を引いて、実際の予定を書き込み、 今日終わらせたい…

先日、手帳会議を開いて、2023年の手帳について検討していました。 peaceful-healing.com 1週間見開きのバーチカルタイプの手帳にしようと決め、 以前、購入したことがあるCitta手帳にしました。 サイズはA5とB6サイズがあります。 結局、持ち運びが便利なB6…

手帳のシーズンになってきましたね。 文具売り場へ行くと、10月始まりの手帳が続々と並んでいました。 皆さんはどのような手帳を使われていますか？ 私はバレットジャーナルとフランクリン・プランナーを使っているのですが、 最近、1週間見開きのバーチカル…

2021年10月頃、手帳に理想の体重を書いていて、 今朝、体重を測ってみたら、 なんと、理想の体重になっていました！ わぁーい！ 理想の体重になると、自信がつきます。 理想が現実になるって、 本当に嬉しいです。 特別に運動したり、 食事制限していた訳で…

先月からフランクリン・プランナーの手帳を使用しており、 peaceful-healing.com 3色の蛍光マーカーを使って、振り返りました。 第Ⅱ領域の時間帯を、下記のように色分けをしました。 「自分自身の成長」にはマイルドピンクの蛍光マーカー 「仕事」にはマイル…

３月下旬から４月に入って仕事量が増えていて、 仕事を最優先しているため、 自分にとって優先順位の高いことが後回しになっていました。 ビジネスとプライベートのバランスをとりたいと思い、 フランクリンプランナーのオーガナイザーの手帳を購入しました…

休みの日に好きなことをして過ごしていたら、 心が満たされてきて、 自分の仕事に磨きをかけたいという気持ちがわいてきて、 仕事に関する勉強を再開しました。 とても楽しいので、長時間勉強できるようになりました。 すると、とても気に入っているポールペ…

先日、10月頃に手帳に書いていたことを読んで、驚いたことがありました。 2月のページに書いていたことが、1つ実現したからです。 これは自分一人の力で実現できることではありません。 しかも2月のページに書いていたことは、すっかり忘れていて、 どうして…

11月からバレットジャーナルを始めていて、 peaceful-healing.com 今朝、バレットジャーナルに12月のMonthly Logを書きました。 11月にやり残したことで12月にしたいことを書き写しました。 所要時間は全部で約5分です。 シンプルなスタイルで書いていますの…

10にまつわる4つのお題「私が◯◯にハマる10の理由」 バレットジャーナルを使い始めてとても気に入っています。 バレットジャーナルはライダー・キャロル氏が考案した「箇条書きのノート術」です。 バレットジャーナルに必要なものはノートとペンだけです。 バ…

バレットジャーナルはニューヨーク在住の ライダー・キャロル氏が考案した「箇条書きのノート術」です。 バレットジャーナルに必要なものはノートとペンだけです。 私は、こちらの動画 のノート術をお手本にしています。 bulletjournal.com ノートは公式のノ…

10月、11月頃になると、 来年の手帳のことが気になります。 皆さんはどうですか？ 部屋の片付けでモノを減らしているので、 増やしたくないという気持ちはありましたが、 仕事をしていると、 デジタルだけでは管理できず、 紙の手帳を使用しています。 最近…

ご無沙汰しております。 手帳を使いこなしたいと思い、色々と試していました。 先日、逆算手帳を考案されたコボリジュンコさんにお会いし、 逆算手帳の使い方を教えていただきました。 CITTA手帳を購入したばかりでしたが、 逆算手帳の良さを知り、逆算手帳…

今週のお題「わたしの手帳術」 みなさんはどのような手帳を使われていますか？ 昨日は2018年10月始まりのCITTA手帳を購入しました。 このネイビー色のCITTA手帳の手触りは しっとりしてツルツルで気持ちがいいので、とても癒されます。 他にはマゼンダやピン…

夢を実現させるためにイメージの力を養う方法をご紹介したいと思います。 「ビジョンボード」ってご存知ですか？ 将来のありたい姿の写真などをボードに貼り、 この写真を常に見ることで、夢を実現しやすくします。 今回はアプリを使う方法をおすすめしたい…