2021年10月頃、手帳に理想の体重を書いていて、 今朝、体重を測ってみたら、 なんと、理想の体重になっていました! わぁーい! 理想の体重になると、自信がつきます。 理想が現実になるって、 本当に嬉しいです。 特別に運動したり、 食事制限していた訳で…
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