仕事では、形態安定の白いシャツを着ているのですが、 少し色が変色しているように感じたので、買い替えることにしました。 会社は冷房が効いているので、体を冷やさないようにするために、 仕事中はカーディガンを着ています。 好んで着ているカーディガン…

私の体重が減る時は、体重を減らすことを忘れて、 仕事に力を入れている時です。 力仕事をしている訳ではないのですが、 長時間仕事をしていると、 どうしても睡眠時間が減ります。 睡眠時間は6時間以下にならないように気をつけています。 食事については、…

今月は人事異動で、ありがたいことに、仕事は増え続ける一方です。 頭の中が混乱している状態でしたので、整理をするために、 先日、会社のデスクの引き出しの片づけをしました。 peaceful-healing.com 自分のデスクの引き出しを片づけた後、 いつも通りに仕…

前回のブログの続きです。 peaceful-healing.com 先日、少し早めに会社へ行き、 デスクの引き出しの中に入っている書類や文具類を 全部机の上に出しました。 それから購入した仕切りスタンドとファイルボックス1/2と ペンスタンドを中段の引き出しに入れまし…

会社のデスクの引き出しの中段に入れている文具や書類を 立てて収納したいと思い、無印良品へ行ってきました。 購入したモノは、下記の4点です。 ・仕切りスタンド・・・・・1個 ・ファイルボックス1/2 ・・1個 ・ペンスタンド・・・・・・2個 こちらの写真…

昨日の夕方に窓拭きをしたり、 部屋や玄関等の拭き掃除をしていたので、 今朝、フローリングの汚れが気になって仕方がありませんでした。 普段、フローリングはドライシートで拭いているのですが、 今朝、薄いタオルを水で濡らして、固く絞ってフローリング…

先月からフランクリン・プランナーの手帳を使用しており、 peaceful-healing.com 3色の蛍光マーカーを使って、振り返りました。 第Ⅱ領域の時間帯を、下記のように色分けをしました。 「自分自身の成長」にはマイルドピンクの蛍光マーカー 「仕事」にはマイル…