Peaceful life’s diary

〜「シンプルライフ」から「ミニマルライフ」へ〜

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

コントロール思考を身に付けて、笑顔で幸せな毎日に変えよう!

健康で幸せな生活を送りたいと思って、 様々な情報を得て、実践されていることと思います。 多くの専門家の言うことを聞いて、実践した結果はいかがですか? なかなか結果に繋がらず、 次から次へと新しい情報を探しているのではないでしょうか? そんなあな…

書類をスキャンすると部屋がスッキリします

先月から近藤麻里恵さんのNetflix番組を見て、部屋の片づけをしています。 peacefullife.hatenablog.jp一番できなかった書類の整理を始めました。 仕事で配布された研修の資料などはどうしても捨てることができずにいました。 スキャンアプリ「Adobe Scan」…

編物はメンタルケアになります

編物をするとセロトニンという脳内物質が分泌され、リラックス効果があります。 手を動かすので、前頭前野が活性化することで、やる気が出て、 自らをしっかりとコントロールすることができるようになります。 楽しいという気持ちが出ると、ドーパミンが分泌…

スマホアプリのダウンロードリンクを貼る方法

①まずは、iTunes Link Makerにアクセスしてみましょう。 linkmaker.itunes.apple.com ②「ストア国 > 日本」、「メディアタイプ > App」を選択します。 ③検索フォームにリンクを貼りたいアプリの名前を入力します。 ④直リンクのアドレスをコピーします。 ⑤ア…

ブログに載せる写真のサイズを変更する方法

例えば、ブログに載せる写真のサイズを縮小したい時は、 下記の画像圧縮アプリが便利です。 画像圧縮 一括でまとめてリサイズ&圧縮 ( 簡単、高速、シンプル ) Tsubasa Hayashi 仕事効率化 無料

近藤麻理恵のNetflix番組を見ながら片づけをして自信をつける

あなたは部屋の片づけをすることで人間関係が良くなると思いますか? 近藤麻理恵さん出演の『KonMari ~人生がときめく片づけの魔法~』 2019年1月1日(火・祝)からNetflixで配信されていて何度も視聴しています。 こちらの写真のご家族はお子さんと暮らし…