Peaceful life’s diary

〜「シンプルライフ」から「ミニマルライフ」へ〜

成長を大切にする

成長すると嬉しいものです。

 

結果を求めることも

時には大切ですが、

本当に大切なことは

その道を歩いていることが

楽しいことをすることです。

 

練習していること自体が

楽しいことをする。

 

本当にそうなりたいなら

自分で守り続けること。

 

やらないというのは

自ら「いらない」と言っているのと同じ。

 

行動したら

その分、近づくことができます。

 

マインドセット:「やればできる!」の研究 より一部抜粋

「人間の脳はまだ神秘に包まれており、知能や脳の働きについてはわかっていないことがたくさんあります。知能と言うと、人間には頭の良い人、普通の人、悪い人がいて、一生そのままだと思っている人が大勢いますが、最近の研究でそうではないことがわかってきました。脳は、筋肉と同じく、使えば使うほど性能がアップするのです。新しいことを学ぶと脳が成長して、頭が良くなっていくことが科学的に証明されています」

「学習や経験によって神経回路網に新たな結合が生まれ、脳が「成長」していく様子を話して聞かせる。新しいことを学ぶと、実際に、このような脳内の微小な結合の数が増え、結びつきも強くなります。頭を使って勉強すればするほど、脳細胞が成長するので、以前はすごく難しかったことやできるわけがないと思ったことが──外国語を話したり、数学の問題を解いたりすることが──簡単に思えてきます。それは脳の性能がアップしたからなのです」

 

毎日を大切に過ごして下さい。