最近、良かったことシリーズです。
仕事で会社へ出社する日は、昼食に温かい飲み物だけ飲んでいます。
すると午後からのパフォーマンスが上がり、
残業時間が減りました。
眠気と戦わなくても良いので、
長時間、仕事に集中することができます。
夜になるとお腹が空くので、
早く帰るというモチベーションにもなります。
これまでお弁当を持参していたので、
その分、朝はゆっくり過ごすことができ、
通勤時の荷物が減りました。
お弁当箱を手放せそうな状態になっています。
このまま続けることができたら、手放そうと思います。
時々、お付き合いで、
ランチをご一緒するときは、
断らが、月に数回程度です。
昼食時間がなくなったので、
時間が余るようになり、
読書をしたり、ウォーキングをしています。
