今の状態をありがたいと思うと、
将来が良くなっていくと思います。
今、辛い状態だと、
ありがたいとは思えないですよね。
ありがたいという心境になるまでに
何日もかかってしまうかもしれません。
本当に辛い時は、
信頼できる人に助けを求めることも必要です。
この状況を抜け出さないといけないというサインです。
無理に我慢する必要はないです。
自分を大事にすることを最優先させなければなりません。
いつか、感謝できる日が来ると思って、
今の自分を大切にして、過ごしていると、
今の状態をありがたいと思える日が来ます。
今の状態に感謝できると、
自己肯定感も上がってきます。
自己肯定感が上がると、
無理する必要がないと気づきます。
自分で、今の自分の状態を認めて、
自分を受け入れることができているからです。
そうすると、高過ぎる目標を設定して、
自分を苦しめるようなことはしないと思います。
自分が自然とできることをして、
そこから喜びを感じられるようになっていると思います。
そういう日々を過ごしていると、
将来が良くなっていくと思います。
毎朝、起きるのが、楽しみになってきますように。
