もし誰か他の人のことを
うらやましく感じるなら
自分と他人を比べるのをやめてみて下さい。
他人と比較していると
気づくことが大切です。
他人と比較をしても
幸せにはなれませんし
疲れるだけだと思います。
今の自分が
よくなっている感覚を
大切にして欲しいです。
そういう感覚になれない時は
自分が好きなことをしたり
自分が好きな場所へ行ったり
瞑想をしてみたり
少し休んでみたりして下さい。
他人に囚われている状態から
抜け出すことができます。
自分の人生を楽しくすることを
考えたり
行ったりして
幸せや喜びをもたらす時間を過ごして下さい。
