今週の月曜日から、2023年のCitta手帳を使い始めました。 peaceful-healing.com 早速、スケジュールを書き込みましたが、 なかなかスケジュール通りにはいきません。 ボールペンで書いているので、二重線を引いて、実際の予定を書き込み、 今日終わらせたい…

先日、手帳会議を開いて、2023年の手帳について検討していました。 peaceful-healing.com 1週間見開きのバーチカルタイプの手帳にしようと決め、 以前、購入したことがあるCitta手帳にしました。 サイズはA5とB6サイズがあります。 結局、持ち運びが便利なB6…

手帳のシーズンになってきましたね。 文具売り場へ行くと、10月始まりの手帳が続々と並んでいました。 皆さんはどのような手帳を使われていますか？ 私はバレットジャーナルとフランクリン・プランナーを使っているのですが、 最近、1週間見開きのバーチカル…

2021年10月頃、手帳に理想の体重を書いていて、 今朝、体重を測ってみたら、 なんと、理想の体重になっていました！ わぁーい！ 理想の体重になると、自信がつきます。 理想が現実になるって、 本当に嬉しいです。 特別に運動したり、 食事制限していた訳で…

暑い日が続いていますね。 洗濯物がよく乾くので、 寝室とリビングのカーテンを洗ってみました。 朝、カーテンを洗い、 カーテンレールにかけていたら、 昼頃には乾いていました。 それ程カーテンは汚れていなかったと思うのですが、 リビングで過ごす時や、…

最近、また体重が減ってきました。 好きな物を食べていますが、減っています。 誕生日には、夜ご飯の後にケーキをいただきました。 運動量は変わらないのですが、体重が減っています。 減らそうと思っている訳ではないのですが、 自然と減っています。 心が…

机の上に置いたままにしているモノはありませんか？ 机の上に置いているモノを見ていると、 やり残していることに気づきます。 すぐに終わることでも 小さなこと程、後回しにしがちなので、 手をつけてみました。 1つにつき、5分くらいで終わりました。 終わ…