昨日に引き続き、ライトランゲージのレベル2を受講しました。
前半はライトランゲージを書くことをしました。
昨日、自分の感覚を信頼することを学んだので、
自分が受け取った情報をどんどん書くことができました。
自分が書いたものを解釈でき、とても楽しかったです。
他の方の作品を見て、お話を聴くのも楽しかったです。
後半はハンドサインをしました。
最初はジェイミー先生の動きを見ながら行いましたが、
最後には自らの感覚に従って動くこととができました。
ハンドサインをしている最中や、
終わった後に、
身体感覚などが変化していることに気づきました。
非常にクリアな感覚になっていました。
今回、ライトランゲージの色々な方法を学び、
どの方法も楽しく、自分に合っていたので、
毎日、続けたいと思っています。
