あなたは毎朝どんな曲を聴いていますか？
モーツァルトの曲を聴いたことはありますか？
モーツァルトの曲は優雅な気分になり、
透明感があり、純粋な気持ちになり、とてもリラックスできます。
脳内ではα波が現れ、セロトニンが分泌されるので、記憶力やひらめきや想像力などか高まると言われています。
モーツァルトの曲をかけていると、朝の慌ただしさはなくなり、安らぎに導かれた状態で身支度を整えたり、食事をすることができます。
始まりの朝を整えると、1日は良い方へ向かってゆきます。
今日も素敵な人生を歩んで下さい。
