Peaceful life’s diary

〜「シンプルライフ」から「ミニマルライフ」へ〜

2023-06-13から1日間の記事一覧

深い睡眠が4時間を超えました

先日の夜の睡眠時間と深い睡眠時間です。 かなり長く眠っていて、 しかも深い睡眠時間も長いです。 こんなにも長時間眠ることができて、 ビックリしました。 翌朝は、仕事が休みなので、 本当によく眠れました。 良く眠れると、 体調がよくて、 とても気分が…