モノが減って お部屋が快適な状態で お掃除が楽になり 綺麗な状態を維持しています。 そうすると 何が起きるのかというと 自分自身を整えることに 時間を使うことができるようになります。 モノから解放されていますので、 モノよりも 自分自身と向き合うこ…

部屋のモノが絞られて、 自分にとって生活しやすい分量になると、 心と体が軽くなり、 フットワークも軽くなります。 ミニマリズムを取り入れることは、 たくさんのモノから解放されて、 一生消えない体験やスキルを重視して、 そこから感じる幸福を大切にし…

目標を決めても なかなか達成できないことがあると思います。 どうして達成できないのでしょうか？ 目標をたくさん設定して欲張っていませんか？ もし目標を1つに絞ることができたら 達成できるのではないでしょうか？ 「片づけ」というとモノの片づけを連想…

自分の人生を変えたいという気持ちになっている時、 何をすればいいのでしょうか？ やめたいと思っているのに、やめられないことはありませんか？ やめたいことの中で、 自分の時間をたくさん使っていることを3日間やめてみて下さい。 本当は必要ではなかっ…

モノを減らしていると 減らすことに意識が向いてしまいますが、 自分にとって本当に必要なモノは何ですか？ モノを選ぶことは 未来を選ぶことに繋がります。 自分が本当にやりたいことは何ですか？ そのために必要なモノは何ですか？ 朝、起きてから、 どん…

皆さんはティッシュペーパーをどこに置いていますか？ これまで台の上に置いていたのですが、 見えない場所へ移動させてみました。 視界からモノがなくなっていく 気持ちよさを感じています。 モノがなくなって視界がスッキリすると、 掃除がしやすくなり、 …

机の上が綺麗になったら、 押入れの中の、やりかけていた書類のことが気になり、 すべて完成させて、終えることができました。 細々としたモノが押入れの中に 置いたままになっていたので、 使っていないモノは手放し、 使うモノは整理しました。 以前、手放…