Peaceful life’s diary

〜「シンプルライフ」から「ミニマルライフ」へ〜

パワースポットの鞍馬山へ行ってきました

京都最強のパワースポットと呼ばれている鞍馬山へ初めて行ってきました。 右下の写真は鞍馬寺の本殿となる金堂で、龍穴がある場所に建てられています。 金堂前には、金剛床と呼ばれる「六芒星」の石畳があり、 ここが鞍馬山で最強のパワースポットです。 こ…

Studyplusのアプリを使ってモチベーションをアップする

これからもっと自分らしく幸せに生きるために、 独立できるような専門知識をつけようと思っています。 自分らしくというのは人それぞれですので、 自分に合うことを見つけてから進んで欲しいと思っています。 もしやりたいことが見つかっているのなら、 Stud…

Kindle本を音楽プレーヤーで聴くのが便利です

Kindle端末をしばらく持ち歩いていたのですが、 最近、毎日1万歩を歩くようになると、Kindle端末を重く感じるため 勝間和代氏のブログを見ながら、音楽プレーヤーで聴けるようにしました。 katsumakazuyo.hatenablog.com こちらで紹介されているSONYのICレコ…

コントロール思考を身に付けて、笑顔で幸せな毎日に変えよう!

健康で幸せな生活を送りたいと思って、 様々な情報を得て、実践されていることと思います。 多くの専門家の言うことを聞いて、実践した結果はいかがですか? なかなか結果に繋がらず、 次から次へと新しい情報を探しているのではないでしょうか? そんなあな…

書類をスキャンすると部屋がスッキリします

先月から近藤麻里恵さんのNetflix番組を見て、部屋の片づけをしています。 peacefullife.hatenablog.jp一番できなかった書類の整理を始めました。 仕事で配布された研修の資料などはどうしても捨てることができずにいました。 スキャンアプリ「Adobe Scan」…

編物はメンタルケアになります

編物をするとセロトニンという脳内物質が分泌され、リラックス効果があります。 手を動かすので、前頭前野が活性化することで、やる気が出て、 自らをしっかりとコントロールすることができるようになります。 楽しいという気持ちが出ると、ドーパミンが分泌…

スマホアプリのダウンロードリンクを貼る方法

①まずは、iTunes Link Makerにアクセスしてみましょう。 linkmaker.itunes.apple.com ②「ストア国 > 日本」、「メディアタイプ > App」を選択します。 ③検索フォームにリンクを貼りたいアプリの名前を入力します。 ④直リンクのアドレスをコピーします。 ⑤ア…