Peaceful life’s diary

〜「シンプルライフ」から「ミニマルライフ」へ〜

2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

近所のお花屋さんに感謝します

もうすぐ引っ越しをすることになり、近所のお花屋さんともお別れです。 このお花屋さんの前を通るといつも幸せな気持ちになりました。 今日もありがとうございます。

心を神に向けると、仕事は祈りになります

あなたは祈りを仕事中にしたことはありますか? マザーテレサは、祈りについて、次のように語っています。 仕事の最中でも、祈ることはできます。 仕事は祈りを妨げないし、 祈りもまた、仕事を妨げることはないのです。 ただほんの少しだけ心を神に向けるだ…

祈りは他人だけでなく、自分も幸せにします

あなたは祈ることでストレスが解消されることをご存じですか? 脳科学者の中野信子さんの研究によって、 『祈り』は他人だけでなく 自分の心も満たしてくれる行為であることがわかりました。 自分以外の誰かに対して 『◯◯さんが幸せになれますように・・』と…

自分を大切にするとパフォーマンスが上がります

あなたが集中している時、周囲で起きていることを無視して、没頭しています。 このことをゾーンに入るとかフロー状態と呼びます。 日常生活でパフォーマンスを上げたい時は、 フロー状態に入ることができれば良いのですが、 この状態はどういう時に入りやす…