あなたが集中している時、周囲で起きていることを無視して、没頭しています。
このことをゾーンに入るとかフロー状態と呼びます。
日常生活でパフォーマンスを上げたい時は、
フロー状態に入ることができれば良いのですが、
この状態はどういう時に入りやすいのでしょうか？
・好きなことをしている時
・今の自分にとって最高の成果を出そうとしている時
ゾーンは入ろうと思って入れるものではありませんので、
常に自分を大切に扱うことが何よりも重要です。
例えば、いつも自分が発する言葉を大切にしているということは、
自分を大切にしていることに繋がります。
一流と言われる人たちは、
自分でコントロールできる所を整えることから始めています。
そうすることで、自分の態度や心の状態が良くなり、
パフォーマンスが上がり、最高の結果を導いています。
同じ時間を過ごしていても、
心の状態で、結果に大きく差が出てきますので、
日常生活の過ごし方を少し意識してみて下さい。
