Peaceful life’s diary

〜「シンプルライフ」から「ミニマルライフ」へ〜

季節の変わり目は体調の変化に気をつけて下さい

先日、朝、起きた時に

喉が少し痛かったのですが、

平熱だったので、仕事をしました。

 

夕方になると、

喉の痛みが増し、

風邪の初期症状に似ていました。

 

定時まで仕事をして、

帰宅途中の電車の中で、

20分くらい

喉に手当てをしてみました。

 

すると電車を降りる頃には

喉の痛みが軽くなっていました。

 

まだ少し喉が痛かったので

寝る前にも

喉に手当てをしました。

 

翌朝、目覚めると、

喉の痛みがなくなっていました。

 

薬を飲まなくても良いということではありませんので

ご留意下さい。

 

季節の変わり目ですので、

体調管理などに気をつけて下さい。

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