Peaceful life’s diary

〜宇宙と調和して幸せに生きたい方へ〜

モノが減って時間の使い方が変わりました

モノが減ってから、

植物を眺める時間や

音楽を聴く時間や

運動する時間や

家族と会話をする時間が増えてきました。

 

自分では気づかないうちに

これまでモノと向き合っている時間が長かった

とわかりました。

 

自分で意識していた訳ではありませんが、

セロトニンオキシトシンを増やす活動をしていますので、

幸福感が高まっています。

f:id:peacefulllife:20210816074754j:plain