2021年10月頃、手帳に理想の体重を書いていて、 今朝、体重を測ってみたら、 なんと、理想の体重になっていました！ わぁーい！ 理想の体重になると、自信がつきます。 理想が現実になるって、 本当に嬉しいです。 特別に運動したり、 食事制限していた訳で…

暑い日が続いていますね。 洗濯物がよく乾くので、 寝室とリビングのカーテンを洗ってみました。 朝、カーテンを洗い、 カーテンレールにかけていたら、 昼頃には乾いていました。 それ程カーテンは汚れていなかったと思うのですが、 リビングで過ごす時や、…

最近、また体重が減ってきました。 好きな物を食べていますが、減っています。 誕生日には、夜ご飯の後にケーキをいただきました。 運動量は変わらないのですが、体重が減っています。 減らそうと思っている訳ではないのですが、 自然と減っています。 心が…