自分との約束を守れた時は 他の人から褒められるよりも 先に嬉しいです。 自分との約束が小さなものであっても 継続できると 積み重なって だんだんと大きくなります。 自分が守れない約束をするよりも 自分が守れる小さな約束をして 行動してみる。 きちん…
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