みなさんは何をしている時に心が安定しますか? 寂しい時は、人と会って話すと気持ちが落ち着いたりしますが、 一人で過ごす時間が、心を安定させてくれます。 次の活動の中で、どんな活動をすると心が安定しますか? ・文を書く ・絵を描く ・体操をする ・…
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