今日は洋服の青山でノンアイロンマックスのブラウスを購入しました。 私は仕事で白いブラウスを着ているので、 ノンアイロンのブラウスを探していました。 なかなか見つけられなかったのですが、色々と調べていたら、 洋服の青山のノンアイロンマックスシャ…

先日の夜の睡眠時間と深い睡眠時間です。 かなり長く眠っていて、 しかも深い睡眠時間も長いです。 こんなにも長時間眠ることができて、 ビックリしました。 翌朝は、仕事が休みなので、 本当によく眠れました。 良く眠れると、 体調がよくて、 とても気分が…

仕事のスケジュールは、私が作成しています。 先日、クライアントにそのスケジュール見せた時に、 ここに「愛がある」と言われました。 細やかな気遣いを、 さり気なく入れていたのですが、 そのように受け止めてもらえて嬉しかったです。 自分を大切にして…

前日、挨拶回りで外回りをしました。 普段は事務所にこもって、 黙々と仕事をしているのですが、 私は人の話を聴く方が得意なので、 相手から言葉を引き出すことが自然とできるので、 当たり前のようにしていました。 そうしたら、 上司はその様子を見ていて…

何か力を入れて頑張っていることはありますか？ 頑張るのがクセになっていると 自分でも気付かないうちに 頑張り過ぎてしまっているのではないでしょうか。 責任感が強くて、 断ることができないと、 体に不調が起きてから気づくことがあるかもしれません。 …

自分にとって必要な体験が起きていると考えられると 自分を責めることをしなくなります。 自分にとって プラスに感じられる体験が起きた時に、 責めたりしないと思いますが、 不快な体験が起きると、 現実を否定して、 受け入れたくないという気持ちになり、…

最高の結果を求めることは、大切ですが、 モノに関して言うと、 たくさんのモノの中から、 最高の結果を求めると、 次のようなことが起きてしまうと思います。 なぜ選ぶ度に後悔するのか。 比べ続けてしまい、納得できなくて、 いかに最高であるかを試してし…